피트니스 비 슬립 하프 볼 밸런스 트레이닝 볼
★ 슬립 및 안정 : 반 라운드 밸런스 볼에는 8 층의 원형 텍스처 표면이 있으며 슬립이없고 청소하기 쉬운 표면이 있습니다. 바닥의 스키드 개스킷은 사용하는 동안 안정성과 안전성을 향상시킵니다.
★ 건강 재료 : 무독성, 여분의 두꺼운 PVC 및 ABS 플라스틱으로 제작 된이 피트니스 볼은 버스트 방지이며 최대 660 파운드를 수용 할 수 있습니다. 안전하고 내구성이 뛰어나고 환경 친화적입니다.
★ 다중 기능 :이 훈련 볼에는 두 개의 탈착식 저항 밴드가있어 팔, 어깨, 등 및 ABS 코어를 더 잘 훈련시킵니다. 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 점프 스쿼트, 필라테스 등에 적합합니다. 이 요가 공은 요통을 방출하고 유연성을 향상 시키며 코어를 강화하는 데 도움이됩니다.
★ 운반하기 쉬운 : 직경 23 ", 무게는 11 파운드에 불과하며 펌프와 함께 제공되므로 체육관, 야외 및 사무실로 쉽게 휴대 할 수 있습니다. 언제 어디서나 운동을 즐길 수 있습니다.
부드럽고 유연합니다
피부 친화적 인 재료를 사용하면 부드럽고지지 적이며 신체가 효과적으로 근육을 스트레칭하고 스트레칭하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피트니스, 요가 및 물리 치료와 같은 다양한 훈련 시나리오에 적합합니다.
안정 및 안티 스키드
프레임 강화의 전체 원, 통합 방지 시스템, 6 개의 탈착식 안티 스키 피트 패드, 고정을위한 12 개의 고강도 나사, 안티 스키 패턴은 마찰을 증가시키고베이스를 안정화시킵니다.
강도 증가
공을 통합 한 웨이트 트레이닝 운동은 더 많은 근육의 관여를 강요함으로써 도전을 증가시키고 힘을 더 빨리 구축하는 데 도움이됩니다.
개선 된 균형
트레이너는 운동을하는 동안 무게 중심을 유지하도록 강요하며 일상 생활, 운동 기술을 준비하고 부상을 예방하는 데 도움이되는 훌륭한 방법입니다.
향상된 유연성
트레이너와 함께 일부 요가 포즈를 쉽게 수행 할 수있어 어려움을 높이거나 유연성을 향상시킬 수 있으며, 공을 포즈에 통합하여 기본적인 움직임이 더 쉬울 수 있습니다.
미세 조정 스포츠 기술
폭발력, 신속성 및 가속도를 달성하기 위해 플리오 메트릭 드릴을 할 때 트레이너를 통합하십시오. 테니스, 축구, 농구 및 스키와 같은 스포츠에 이상적입니다.