PVC 요가 공 운동 피트니스 공
★ 최적의 성능을 보장하려면 올바른 크기를 선택하십시오.
크기 차트(마지막 이미지)를 주의 깊게 확인하여 올바른 크기의 운동 공을 구매하고 있는지 확인하십시오. 내구성이 뛰어난 이 운동 공은 다양한 색상으로 제공됩니다.사용하기 쉬운 핸드 펌프도 포함되어 있습니다.
★ 다음 단계로 운동하세요:
이 요가 공은 안정성을 향상시키기 위해 다양한 프리 웨이트와 함께 사용할 수 있습니다.
★ 코어 강도, 균형 및 피트니스 개선:
요가 또는 필라테스 운동, 윗몸일으키기 및 기타 복부 운동, 고강도 유산소 운동 또는 보디빌딩 운동 후 스트레칭, 스쿼트, 에어로빅 등에 적합합니다.좋은 품질의 운동 공은 모든 홈 체육관에 환상적인 추가 기능입니다.헤비 듀티 요가 볼은 미끄럼 방지 및 파열 방지 기능이 있습니다.
★ 임신 공 또는 치료 공으로 적합:
이 운동 공을 운동에 사용하는 것 외에도 출산 공, 균형 공 또는 회복 및 재활을 위한 물리 공으로 사용하기에 적합합니다.견고한 안티 버스트 디자인으로 다양한 포즈와 자세를 취할 수 있어 스트레스 해소와 심신 개선에 도움이 됩니다.
★ 개선된 자세와 편안함:
사무실에서 허리가 아프거나 아프십니까?자세를 개선하고 통증과 고통을 완화하는 데 도움이 되기를 원하십니까?책상 의자를 편안한 짐볼로 교체하세요!튼튼하고 휴대가 간편한 디자인으로 실내 및 실외에서 모두 사용할 수 있습니다.
1. 볼을 실온에 2시간 정도 둡니다.
2. 핸드 펌프의 끝을 볼의 공기 밸브에 삽입하고 펌프를 작동시킵니다.
3. 처음에 볼을 직경의 약 80%까지 팽창시킵니다.권장 크기로 부풀리기 전에 24시간을 더 기다리십시오.처음 24시간 이내에는 공을 사용하지 않아야 합니다.
4.권장 사이즈까지 다시 펌핑합니다.